Mardi 07avril, Bernard Grenier, 5° dan de Judo (depuis bientôt 20ans !!) , est venu à la salle nous enseigner les tecniques au sol (Ne-Waza) et plus spécialement un travail sur les clefs de
bras.
Travail intéressant (et très technique), de plus, plutôt nouveau pour nous, mais ou le langage
...