Ne waza (techniques au sol)

Mardi 07avril, Bernard Grenier, 5° dan de Judo (depuis bientôt 20ans !!) , est venu à la salle nous enseigner les tecniques au sol (Ne-Waza) et plus spécialement un travail sur les clefs de bras.
Travail intéressant (et très technique), de plus, plutôt nouveau pour nous, mais ou le langage est le même (travail des hanches, décontraction...).
Merci Bernard (sic !!), @ bientôt
jeckle